Loading ...
Этот текст был опубликован в моем ЖЖ летом 2008 года. Я писала его для своих друзей, но ссылка быстро разошлась по Интернету. Судя по статистике, каждый день его читают в среднем пять человек. Это было дополнительным стимулом сделать отдельный блог на тему здорового образа жизни. Текст приводится без изменений.
Я чувствую, что пришло уже время написать краткий конспект по обмену веществ и похуданию для таких как я - людей, которые никогда серьезно не занимались своим весом и не знают с чего начать и откуда что берется. Мне было проще, ибо я все же проучилась шесть лет в медицинском, и могу отфильтровать лажу от не лажи. Так как далеко не все мои подруги медики, текст писался исключительно для них. Все-таки я тут не диссертацию по биохимии пишу.
Нижележащий список FAQ написан на основе всего того, что я прочитала за последние несколько месяцев. Всякие комментарии, дополнения и поправки только приветствуются, ибо я ратую исключительно за правду и просвещение. Текст писался намеренно простым языком, однако я могу дать ссылки на более подробное изложение с кучей медицинских подробностей. Если что-то непонятно, дайте знать, и я объясню попроще.
