Новости сайта
-
Мы составили для вас подробное описание работы сайта, находящееся на странице FAQ. Читайте и используйте для вашего удобства. При необходимости раздел обязательно будет пополняться.
Loading ...
Бицепсы Обамы вернут Америке былую мощь
Все началось с заметки в The New York Times. “Не надо ли Мишель прикрыться?” - вопрошала колумнистка Морин Дауд. Журналистка рассказывала, как в беседе со своим коллегой Дэвидом Бруксом назвала бицепсы первой леди “единственным вдохновляющим символом мощи США”.
“Ее руки и полная уверенность в собственной коже служат напоминанием, что американцы могут добиться чего угодно, если вложат в дело всю душу. В отличие от Хиллари, которая износилась в ненавистной роли первой леди, и Лоры, которая надолго посвятила себя роли соратницы, Мишель росла над собой каждый день, чтобы показать всем, чего может достичь высокий дух, уверенная натура и дисциплинированное тело.”
Брукс, по словам Дауд, тоже не растерялся, и назвал руки первой леди Громом и Молнией. Колонку прочитала колумнистка The Guardian, которая разразилась пассажем на тему “Бицепсы – новая грудь?”.
Сегодня выяснилось, что Гром и Молния обрели голос и с марта “ведут” свой блог First Guns.
Если вы хотите, чтобы ваши руки обрели вторую жизнь и приобрели популярность – на YouTube уже появились ролики “Как сделать бицепсы как у Мишель”.
Также читайте:
Комментариев: 6
Подписки
Нашли, что хвалить - бицепсы! Да бицепсы растут как грибы после дождя при минимальных нагрузках в зале :-) Вот если бы она трицепсы себе накачала до таких размеров - я бы оценила :-) Я, наоборот, сейчас думаю - как бы так сделать, чтобы силовую нагрузку увеличить, а бицепсы при этом не росли - уж очень омужествляют, когда большие :-)
Ну так не надо делать нагрузку на бицепсы и все, они же сами расти не будут ))
ха! если бы! я на lat pull down машине себе спину качаю, жим штангой иногда - для комплекса, и на row машине для спины так же (мне для плаванья надо - я решила плаваньем позаниматься основательно..) - а бицепсы как побочный эффект выросли неплохие. Ни разу не сделала ни одного упражнения “специально” для бицепса. Я думаю, любое “специальное” упражнение все равно затрагивает группу мышц, какая-то целевая, остальные так, “на подхвате”. :-) .Но уже понятно, что если делать жим штангой тот же - без бицепса там никак не обойдется. А отказываться от такого комплекса, когда и трицепс, и пресс, и плечи не буду даже из-за бицепса! :-P
Все, что вы описываете, дает нагрузку на бицепсы. Конкретно одну мышцу конечно сложно нагружать, но если вы качается ноги, то руки уж точно расти не начнут. А упражнения для спины часто сочетаются с бицепсами или трицепсами, это точно. Сама механика движения такова, что без рук спину не прокачаешь.
ну и я про тоже ) а для плаванья мне бицепсы не нужны - вот в чем беда - нужны трицепсы, дельтойды и плечи. А приходится и на бицепсы массу вешать волей- не волей..эх..
Ну хуже все равно не будет - вон про Обаму все газеты пишут ))