Черный шоколад не так полезен, как кажется
Эта новость предназначается всем, кто ест плитку черного шоколада за раз, оправдываясь его положительным влиянием на здоровье. Пользу сосудам приносит только употребление пяти кубиков шоколадки (примерно 20 грамм) раз в три дня. Большее количество ничего хорошего вам уже не даст. К такому выводу пришли сотрудники Католического университета, расположенного в Кампобассо, Италия.
Я раньше писала про то, что большое количество жиров в шоколаде могут перекрыть всю пользу. Надо еще обратить внимание на то, что участники исследования, регулярно употреблявшие черный шоколад, в целом питались более правильно.






