Loading ...
(c) Jussi Vestman
Бег считается одной из самых популярных нагрузок. Согласно статистике, примерно две трети людей получают травмы на беговой дорожке. Чаще всего это связано с банальными ошибками, которые можно было легко предотвратить. Я решила перевести несколько текстов Сэма Мерфи, который ведет колонку на сайте газеты The Guardian. В апреле он написал текст о типичных ошибках бегунов. Я сделала краткий перевод этого материала.
