Как бороться с синяками

(c) Caitlin Regan

Синяк - это обычный ответ организма на травму в виде кровоизлияния под кожу. Однако ежедневно меняющие цвет синяки довольно раздражают, особенно летом, когда хочется носить открытую одежду. У женщин синяки появляются чаще и заметны больше, чем у мужчин, из-за более тонкой кожи и более выраженной способности сосудов повреждаться.

Одни из самых распространенных мест возникновения синяков - на бедрах или в районе коленей, поскольку их появление носит бытовой характер. Мы пересчитываем собственными ногами углы всех столов, включая низкие журнальные столики, натыкаемся на стулья и подлокотники кресел.

Так что основной причиной возникновения синяков можно считать собственную неуклюжесть. Бороться с ней бесполезно, но можно ставить все вещи на свои места, вытирать ноги перед выходом из ванной после душа, чтобы не поскользнуться и не упасть, а также не ходить в темноте, потому что стулья всегда норовят оказаться там, где их совсем не ждешь. Если же травмоопасное поведение вам не свойственно, а синяки продолжают появляться, рассмотрите и другие возможные причины.

Например, если часто употреблять аспирин и другие лекарства, являющиеся антикоагулянтами, можно обнаружить более частое возникновение синяков, и лучше поговорить об этом с врачом, чтобы удостовериться, что все в порядке.

Нетипичные места для синяков вроде лица, спины и живота, а также кровоподтеки, появляющиеся “от каждого прикосновения” - тоже повод обратиться к специалисту, поскольку такие частые гематомы на ровном месте могут быть симптомом заболевания. Обязательно расскажите врачу, если синяки появляются на фоне регулярных кровотечений из носа, десен, а также кровь заметна в моче или стуле.

Несколько улучшить состояние синяка может холод сразу после травмы, рассказывает дерматолог Джеффри Бенабио. Наложите на место удара лед, завернутый в ткань или пакет, прижмите и держите четверть часа, но не больше 20 минут, а то может стать только хуже. Не накладывайте лед на открытую кожу, обязательно во что-нибудь заверните. В течение суток после удара не принимайте горячие ванну или душ.

Также помогают справиться с синяками витамин К и бромелайн, находящийся в ананасах. Так что, хоть синяки штука и неприятная, от их лечения можно даже получить удовольствие. Я вот люблю ананасы.

Метки: Мнение эксперта
Рубрики: Состояние кожи