Loading ...
(с) epsos.de
В последнее время в прессе много пишут о том, что люди часто испытывают дефицит витамина D. Он действительно часто развивается у детей и пожилых людей. Все знают, что пребывание на солнце способно проблему исправить, однако редко кто действительно объясняет, сколько именно времени надо провести на улице.
Обычно речь идет про несколько минут, но такие рекомендации редко отражают действительность. Дело в том, что все сильно зависит от вашего места жительства, типа кожи, времени года и времени суток, а также погоды. Сотрудники Норвежского института исследования воздушной среды разработали онлайн-калькулятор, который учитывает все эти факторы.
